Cocuk_Yogasi kapak2

Çocuk Yogası

Çocuklar için yoga bir oyun, bırakın çocuklar bu oyunun keyfini çıkarsınlar.

 

Çocuklarla yoga yapmak, birlikte keyifli zaman geçirmenin en güzel yollarından biridir; onları yakından tanımak için eşsiz bir fırsat sağlar.

 

Çocuklar yaşlarına uygun yoga duruşları ve nefes tekniklerini öğrenerek hem eğlenirler hem de fiziksel, zihinsel, ruhsal ve sosyal yönden sağlıklı bir şekilde gelişirler. Yoga sayesinde günümüz yaşam koşullarının getirdiği bedensel ve zihinsel yorgunluktan arınırken rahat, huzurlu, kendisiyle ve çevresiyle barışık ve özgüveni yüksek bireyler olarak yetişirler. Etkili iletişim, yaratıcılık, takım çalışmasına yatkınlık gibi beceriler kazanırken doğalarının gereği canlılıklarını ve neşelerini sergileme olanağı bulurlar.

 

Bu kitap, kendini çocuk yogası alanında geliştirmek isteyen eğitmenlere, ailelere ve çocukları hayatının odağı haline getirmiş herkese kapsamlı bir rehber olacak.

 

Yayın Yönetmeni: Cem Mumcu
Editörler: Tuğba Can, Onur Emer
Redaksiyon: Meltem Türkeri

İllüstrasyonlar: Bengi Gençer
Grafik Tasarım: Tuğba Can

 

Sayfa Sayısı: 124
Boyut: 25,4 x 20,3 cm
ISBN: 978-605-9318-65-5

@okuyanus

Travma: Görünmez Salgın’da Dr. Conti, hayat boyu sürüp giden ve başa çıkması imkansız sanılan bir hastalığın hem tedavi edilebilir hem de önlenebilir olduğunu ortaya çıkarıyor. ty.gl/vah2gg9637 pic.twitter.com/PCov2UBPDn